Cosce di pollo al forno

37g proteine · 45 min · 567 kcal

Cosce di pollo al forno

Questa ricetta di cosce di pollo al forno è un piatto unico perfetto per le serate infrasettimanali più impegnative e richiede solo 5 minuti di preparazione. È un piatto davvero facile e adatto a tutta la famiglia, con cosce di pollo succosissime appena sfornate.

45 min4 porzioni567 kcal

Ingredienti

  • 8 chicken thighs (skinless, boneless)
  • 2 teaspoon paprika
  • 1 teaspoon smoked paprika
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon onion powder
  • 1/2 teaspoon ground coriander
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 2 tablespoons avocado oil (or olive oil)

Preparazione

  1. 1

    Preheat the oven to 400 F and place the chicken in a large-rimmed baking dish.

  2. 2

    In a small bowl, mix paprika, smoked paprika, garlic powder, onion powder, ground coriander, salt and pepper.

  3. 3

    Drizzle chicken with avocado oil and sprinkle it with a spice mix. Rub the spices into the chicken to coat.

  4. 4

    Bake for 40 minutes or until the internal temperature reaches 185F.

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