Pancake proteici al cioccolato

19g proteine · 15 min · 276 kcal

Pancake proteici al cioccolato

Questi pancake proteici al cioccolato si preparano nel frullatore con banana, uova, proteine in polvere e farina integrale. Sono soffici e deliziosi!

15 min6 porzioni276 kcal

Ingredienti

  • 1 large banana
  • 2 whole eggs
  • 2 tablespoons almond milk
  • 1/3 cup white whole wheat flour
  • 3 tablespoon Burt’s Bee Protein Healthy Radiance – Chocolate
  • 1/8 teaspoon baking powder
  • 1/4 teaspoon ground cinnamon

Preparazione

  1. 1

    Add all the ingredients to a food processor or blender. (if you add the wet ingredients first it mixes better)

  2. 2

    Blend until the mixture is smooth and the consistency of pancake batter. (you may have to scrap it down the sides a couple of times.)

  3. 3

    Heat a large skillet to medium heat.

  4. 4

    Spray with PAM cooking spray. Add batter to the pan. Cook each side of the pancake for 1-2 minutes.

  5. 5

    Serve with syrup and sliced bananas.

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di joyfulhealthyeats.com. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su joyfulhealthyeats.comSi apre in una nuova scheda