Pasta cremosa con avocado e spinaci

14g proteine · 22 min · 458 kcal

Pasta cremosa con avocado e spinaci

Assapora l’unione di avocado cremoso, spinaci freschi e noci pecan in questo piatto di pasta veloce. Pronto in meno di 30 minuti, è una pausa ricca di gusto, perfetta per le cene infrasettimanali più impegnative.

22 min4 porzioni458 kcal

Ingredienti

  • 10 ounces spaghetti (dry, or fettuccine, I used semolina pasta)
  • 1 clove garlic
  • 1 avocado
  • 1 cup fresh spinach
  • 1/2 cup pecans
  • 1/4 cup fresh basil
  • 1/4 cup Parmesan cheese (freshly grated)
  • 1 tablespoon lemon juice (freshly squeezed)
  • 3/4 to 1 cup pasta water
  • 1/2 teaspoon salt (or to taste)
  • 1/2 teaspoon pepper (or to taste)

Preparazione

  1. 1

    Cook pasta:: Cook the pasta according to the package instructions.

  2. 2

    Make the avocado sauce:: Add the rest of the ingredients to your blender and blend until it turns into a smooth sauce. Start with ¾ cup of pasta water and add more as needed to get the consistency you want.

  3. 3

    Assemble:: Toss the pasta with the sauce in a bowl and serve immediately. This sauce is best served the day it is made, as it uses avocados which will turn a brownish color.

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