Petto di pollo al miele e senape

19g proteine · 25 min · 139 kcal

Petto di pollo al miele e senape

Il pollo al miele e senape cotto al forno è una cena deliziosa e magra, con petti di pollo ricoperti da una salsa fatta in casa al miele e senape. Questa ricetta facile è un ottimo piatto veloce da preparare in teglia, che piacerà a tutta la famiglia.

25 min4 porzioni139 kcal

Ingredienti

  • 350 g chicken breasts ((1 per person))
  • 2 tbsp honey
  • 2 tbsp whole grain mustard
  • 1 tbsp dijon mustard
  • black pepper

Preparazione

  1. 1

    Preheat the oven to 200°C / 395°F / 180°C fan oven.

  2. 2

    Combine the ingredients for the mustard sauce in a bowl.

  3. 3

    Add boneless skinless chicken breasts or chicken thighs to a baking dish. Pour the mustard sauce over the top, and place it in the oven to bake for about 20 minutes, or until the chicken is tender.

  4. 4

    Use a meat thermometer to ensure that the chicken breasts have reached an internal temperature of 75°C or 165°F before removing them from the oven and serving with side dishes.

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