Filetti di pollo alla griglia in 10 minuti – succosi, veloci e sempre perfetti

34g proteine · 15 min · 190 kcal

Filetti di pollo alla griglia in 10 minuti – succosi, veloci e sempre perfetti

Filetti di pollo alla griglia in 10 minuti (succosi e facili!) Cercate un modo rapido e infallibile per cucinare il pollo? Questi filetti di pollo alla griglia in 10 minuti sono succosi, saporiti e perfetti per le serate infrasettimanali più impegnative o per preparare i pasti in anticipo. Usando i filetti di pollo invece dei petti interi, potete preparare e cuocere fino a 1,6 kg di pollo in meno di 10 minuti, senza […]

15 min10 porzioni190 kcal

Ingredienti

  • 3.5 lbs chicken breast tenders (raw, trimmed)
  • 1 tbsp olive oil
  • 1 tbsp Taco Titan seasoning
  • 2 tsp Gold Rush BBQ blend
  • Pinch of salt (optional, to taste)

Preparazione

  1. 1

    Preheat your oven broiler (set to high).

  2. 2

    Add the chicken tenders to the sheet pan and pat dry. Then sprinkle with olive oil, seasonings, and salt, and mix until evenly coated. Arrange the tenders in a single layer on the baking tray. Note: I do not use parchment or foil but if you are worried about sticking, use either to prevent food from sticking.

  3. 3

    Broil for 8–10 minutes, or until lightly browned and internal temperature reaches 165°F.

  4. 4

    Rest for 1-2 minutes – on the baking tray – before serving or storing for meal prep.

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