Uova marinate al limone e alle erbe mediterranee

6g proteine · 8 h 10 min · 120 kcal

Uova marinate al limone e alle erbe mediterranee

Ricetta delle uova marinate al limone e alle erbe mediterranee. Ho preparato queste uova in uno di quei pomeriggi qualsiasi in cui mi sono resa conto di averne bollite troppe senza pensarci. Volevo preparare qualcosa di semplice per la settimana, ma una volta raffreddate sono rimaste lì sul bancone a fissarmi, […]

8 h 10 min4 porzioni120 kcal

Ingredienti

  • 4 medium boiled eggs
  • 1/3 cup olive oil
  • 1 lemon juice
  • 1/4 cup warm water
  • 1 garlic clove, smashed
  • 1/2 tsp dried oregano
  • 1 tbsp finely chopped parsley
  • pinch turmeric (for coloring)
  • 1/2 tsp ground cumin
  • sea salt + black pepper, to taste
  • 2 tsp finely diced kalamata olives (optional but recommended)

Preparazione

  1. 1

    Whisk all ingredients together until emulsified. I like to add them to a tall container and shake.

  2. 2

    Pat peeled medium-boiled eggs dry then submerge completely in the marinade. Cover and refrigerate overnight (8–12 hours).

  3. 3

    Slice eggs before serving; drizzle a little marinade over the top for shine and flavor. These will last for 3-5 days in an airtight container in the fridge if they are medium-boiled eggs. Hard-boiled eggs can last 5 – 7 eggs since the yolk will not spoil as quickly.

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di fitmencook.com. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su fitmencook.comSi apre in una nuova scheda