Crêpes inglesi dolci facili

6g proteine · 20 min · 185 kcal

Crêpes inglesi dolci facili

Queste crêpes inglesi dolci e facili sono perfette per la colazione. Questa semplice ricetta britannica prevede un impasto per pancake fatto in casa da zero. Per la pastella sottile servono farina, uova, latte, zucchero e olio; l’estratto di vaniglia è facoltativo. Si cuociono rapidamente e sono pronte in pochi minuti. Tra le farciture suggerite ci sono la tradizionale combinazione di limone e zucchero, fragole con zucchero a velo oppure banana con salsa al cioccolato. Si possono preparare in anticipo e conservare in frigorifero o congelare. Perfette per il Pancake Day; sono indicate le misure britanniche e statunitensi.

20 min6 porzioni185 kcal

Ingredienti

  • 30 grams Sugar (Caster is best but granulated is fine too.)
  • 360 ml Milk (skimmed, semi or whole.)
  • 2 medium Eggs
  • 1/2 tbsp Vegetable Oil (can substitute for other oils or use melted butter)
  • 1/2 tsp Vanilla extract (optional)
  • 160 grams Plain Flour
  • Spray Oil (To spray pan between each pancake)
  • Nutella
  • Strawberries
  • Lemon
  • Sugar or Icing Sugar
  • Banana
  • Chocolate Sauce
  • Raspberry Sauce

Preparazione

  1. 1

    --- Prepare Pancake Mix Batter ---

  2. 2

    Measure 30 grams Sugar, 360 ml Milk2 medium Eggs, ½ tbsp Vegetable Oil, and ½ tsp Vanilla extract into a large jug.

  3. 3

    Combine: Use a hand blender or whisk, to combine the ingredients together. (can be done by hand using a whisk).

  4. 4

    Flour: Add 160 grams Plain Flour in a spoonfull at a time. Continue to blend with the hand mixer between each spoonful. Whisk or blend until smooth and no lumps of flour can be seen.

  5. 5

    --- Cook Pancakes ---

  6. 6

    Spray: Prepare your pan with a few sprays of Spray Oil. Allow to heat before pouring pancake batter into the pan.

  7. 7

    Fry: Try to keep the mixture in a thin layer, if needed you can tilt the pan to cover the whole surface of the pan.Fry on medium heat for about 1 - 1½ minute until you can easily get the spatula under the pancake.

  8. 8

    Flip using your spatula onto the other side and cook for another ½ -1 minutes

  9. 9

    Serve straight away or pile up into a stack, keep covered with foil to retain heat until all ready.

  10. 10

    Toppings: Serve with your choice of toppings!

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

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