Zuppa di fagioli e bietole

2 h 15 min

Zuppa di fagioli e bietole

Questa zuppa di fagioli e bietole è il comfort food per eccellenza. Con il suo mix di legumi, verdure e bietole fresche, è un piatto completo e ricco di sapore, ideale da gustare con calma, cucchiaio alla mano.

2 h 15 min8 porzioni

Ingredienti

  • 1 paquete (450 g) de alubias blancas, enjuagadas
  • 8 tazas (2 litros) de agua
  • 4 lonjas (80 g) de tocineta, picadita
  • 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva
  • 1 taza (150 g) de cebolla picadita
  • 2 dientes (6 g) de ajo picaditos
  • 2 tazas (200 g) de apio, picadito
  • 1 taza (130 g) de zanahoria picadita
  • 2 tazas (300 g) de tomates picaditos
  • 4 tazas (200 g) de hojas de acelga cortadas en trozos
  • 1 manojo de tomillo fresco o 1 1/2 cucharada (3 g) de tomillo seco
  • Sal marina gruesa al gusto
  • Pimienta negra recién molida al gusto

Preparazione

  1. 1

    En una olla grande a fuego medio-alto, pon a cocinar las alubias con el agua, sin tapar.

  2. 2

    Una vez que rompa el hervor, hierve por 10 minutos, baja el fuego a medio-bajo y cocina tapado por unos 45 minutos, hasta que las alubias estén tiernas pero que no se deshagan.

  3. 3

    Mientras, en un sartén a fuego medio, sofríe la tocineta unos 3–4 minutos. Con una cuchara retira y descarta la mitad de la grasa.

  4. 4

    Agrega el aceite de oliva en la sartén con las tocinetas y sofríe las cebollas, el ajo, y el apio por unos 5 minutos.

  5. 5

    Agrega la zanahoria y los tomates y cocina por 5 minutos más.

  6. 6

    Con una taza o un cucharón, retira alrededor de 1 ½–2 tazas de alubias con algo del caldo en que se cocinaron. En una licuadora, licúa hasta que se forme una mezcla densa y homogénea. Agrega esta crema de alubias a la olla con la sopa.

  7. 7

    Pon las alubias a cocinar de nuevo a fuego medio y agrega el sofrito y el tomillo. Cocina tapado por 20 minutos. Sazona con sal y pimienta.

  8. 8

    Retira el bouquet de tomillo, corrige la sazón y sirve con las acelgas frescas cortadas justo antes de llevar a la mesa.

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