Bistecche di cavolo al forno

2g proteine · 1 h 5 min · 80 kcal

Bistecche di cavolo al forno

Il cavolo è una verdura economica e versatile. In questa ricetta, un cavolo intero viene tagliato a fette spesse a forma di “bistecche” e cotto al forno per ottenere un contorno sostanzioso o un piatto vegetariano. Sono ottime anche cotte alla griglia. Potete preparare una semplice salsa con yogurt greco e aneto da versare sulle bistecche.

1 h 5 min6 porzioni80 kcal

Ingredienti

  • green cabbage 1.00 head
  • olive oil 2.00 tbsp
  • black pepper 0.50 tsp
  • salt-free seasoning 1.00 tbsp salt-free all-purpose seasoning blend
  • such as Ms. Dash
  • fresh dill 1.00 tbsp chopped

Preparazione

  1. 1

    Preheat oven to 350° F. Cut cabbage head into six 1" thick slices.

  2. 2

    Arrange cabbage slices on a baking sheet and drizzle with olive oil. Sprinkle seasoning blend and dill weed over cabbage. Cover with aluminum foil.

  3. 3

    Bake for 45 minutes. Remove foil and let cabbage steaks brown in oven for 15 minutes longer.

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