Insalata alla greca (senza olive)

4g proteine · 15 min · 144 kcal

Insalata alla greca (senza olive)

Tutti conoscono l’insalata greca, ma ogni versione è leggermente diversa. Questa è la mia versione di questo celebre classico: qui non troverai olive!

15 min4 porzioni144 kcal

Ingredienti

  • 300 g large tomatoes
  • 300 g cucumber
  • 1/2 red onion
  • 100 g feta
  • 2 tbsp olive oil
  • 2 tbsp red wine vinegar
  • 1/2 tsp sea salt
  • 1/2 clove garlic (minced)
  • 1/2 tsp fresh oregano ((1/4 tsp dried))

Preparazione

  1. 1

    Dice 300g tomatoes and 300g cucumber into large chunks and add to a bowl. Thinly slice ½ a red onion and add to the bowl

  2. 2

    In a jam jar, add 2 tbsp olive oil, 2 tbsp red wine vinegar, ½ tsp sea salt, ½ clove garlic, ½ tsp fresh oregano and shake to combine

  3. 3

    When ready to serve, pour the some of the dressing over the salad and gently stir. Add to your serving dish and crumble 100g feta over

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