Poriyal di cavolo e cocco

Ricetta vegana di cavolo con cocco originaria dell’India meridionale.
3 porzioni
Ingredienti
- 5-6 cups cabbage (thinly sliced [from 1 medium cabbage])
- 4-5 curry leaves
- 1/4 teaspoon + 1/8 tsp mustard seeds
- 1 teaspoon chana dal (split garbanzo beans)
- 1/2 teaspoon urad dal (split black gram)
- 1/3 cup coconut (grated)
- 2 teaspoons oil
- 1 green chili (sliced)
- salt (to taste)
Preparazione
- 1
Heat oil in a pan on medium heat.
- 2
Once the oil is hot add mustard seeds and wait till they start popping.
- 3
Once the seeds splutter, add sliced green chilli, chana dal, urad dal and curry leaves.
- 4
Saute till the chana and urad dal are light golden brown in color.
- 5
Add the cabbage and cook on medium flame for around 8-9 minutes or till the cabbage is cooked but not mushy. Also add the salt.
- 6
Switch off the flame, add the freshly grated coconut and mix.
- 7
Serve with roti, paratha or as a side dish with rice and dal.
Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…
Cucinala con la ricetta originale
Questa ricetta è di cookwithmanali.com. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.
Apri la ricetta su cookwithmanali.com