Porridge d’avena con frutta secca e uvetta

7g proteine · 255 kcal

Porridge d’avena con frutta secca e uvetta

Questa sostanziosa ricetta di porridge d’avena è ricca di uvetta morbida, frutta secca croccante, zucchero di canna e burro. La portiamo in tavola a colazione almeno un paio di giorni al mese, se non più spesso.

4 porzioni255 kcal

Ingredienti

  • 2 cups old fashioned oats
  • 3 1/2 cups water
  • 1/2 cup raisins (I used half golden and regular raisins)
  • 1/4 cup chopped walnuts or pecans
  • tiny pinch of salt
  • brown sugar (honey or maple syrup, to taste)
  • butter (as desired)
  • splash of milk or cream (as desired)

Preparazione

  1. 1

    Place the oats, salt, and water in a small saucepan. Cover with lid and bring to a boil over medium-high heat. Add the nuts and raisins and stir to combine. Immediately uncover, stir and reduce heat to the lowest setting. Let it simmer just until the water is absorbed and the oats are as creamy or chewy as you like. This should only take a few minutes.

  2. 2

    Scoop into bowls. Stir in the sweetener of your choice and butter if desired. Add a splash of milk or cream, if desired, and serve immediately. Enjoy!

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di barefeetinthekitchen.com. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su barefeetinthekitchen.comSi apre in una nuova scheda