Insalata in stile greco

10 min

Questa insalata in stile greco non è la tradizionale insalata greca, perché mi sono concessa di aggiungere ceci cotti, melagrana e foglie di lattuga. Per accompagnarla ho preparato un condimento allo yogurt greco, poiché lo yogurt ha un effetto rinfrescante ed è ideale nelle calde giornate estive.

10 min2 porzioni

Ingredienti

  • 1 cup boiled chickpeas
  • 1 cup diced cucumber
  • 10 baby tomatoes (halved)
  • 1/4 cup onion (diced)
  • 1/2 cup feta cubes or crumbled
  • 1/4 cup pomegranate arils
  • 1/4 cup sliced olives of your choice
  • 2 tbsp pinenuts or any nuts of your choice (lightly roasted )
  • some lettuce leaves
  • 10 -12 fresh mint leaves or any fresh herb of your choice
  • 1 cup Greek yogurt
  • 1-2 tbsp lemon juice
  • 2 tbsp olive oil
  • 6-8 fresh mint leaves (chopped)
  • 1/2 tsp salt
  • 1/4 tsp pepper powder

Preparazione

  1. 1

    --- PREPARATION OF THE SALAD ---

  2. 2

    Tear the lettuce leaves into bite size pieces.

  3. 3

    Mix all the ingredients for the salad in a bowl.

  4. 4

    --- PREPARATION OF THE GREEK YOGURT SALAD DRESSING ---

  5. 5

    Mix all the ingredients in a bowl.

  6. 6

    Keep the dressing in the fridge to allow it to cool.

  7. 7

    --- TO SERVE ---

  8. 8

    Mix the salad and dressing. Serve immediately.

  9. 9

    Or serve the salad with the dressing on the side.

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