Plov uzbeko al pollo

35g proteine · 1 h · 874 kcal

Plov uzbeko al pollo

Il nostro plov al pollo porta sulla tua tavola l’atmosfera della Via della Seta! Questo piatto di riso uzbeko con tenero Pollo Fino è una vera meraviglia da preparare in un’unica pentola: pollo speziato, carote al burro e riso basmati soffice si uniscono in un comfort food aromatico che piacerà a tutta la famiglia. Il segreto? È fondamentale lavare e mettere in ammollo il riso — e non mescolarlo mai quando è sopra la carne! Perfetto per le sere infrasettimanali e ancora più buono riscaldato il giorno dopo.

1 h5 porzioni874 kcal

Ingredienti

  • 800 g Pollo Fino (oder Hähnchenbrust)
  • 600 ml Hühnerbrühe
  • 500 g Basmatireis
  • 2 Zwiebeln (groß)
  • 2 Möhren (groß)
  • 8 Zehen Knoblauch
  • 3 TL Schmeckt Imma
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 40 g Pflanzenöl
  • 20 g Butter
  • Petersilie
  • Salz
  • Pfeffer

Preparazione

  1. 1

    Vorbereitung: Den Reis in kaltem Wasser waschen und durch ein Sieb schütten. Dies 2-3 mal wiederholen, bis das Wasser beim Waschen klar bleibt und dann den Reis im kalten Wasser einweichen. Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden und mit 2 TL Schmeckt Imma und Kreuzkümmel würzen. Dann noch die Zwiebeln und Möhren schälen, Zwiebeln grob würfeln, Karotten längs halbieren und in Stücke schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken

  2. 2

    Fleisch anbraten: Öl und Butter in einem großen Schmortopf stark erhitzen. Pollo Fino portionsweise kräftig anbraten, bis es schön gebräunt ist; herausnehmen und beiseite stellen.

  3. 3

    Gemüse und Reis garen: Zwiebeln und Knoblauch im Bratfett glasig dünsten, dann Möhren zugeben und 5 Minuten mitbraten, bis sie leicht weich werden. Dann mit Salz & Pfeffer abschmecken und die restliche Gewürzmischung zugeben und kurz mitrösten, danach mit der Brühe ablöschen.

  4. 4

    Fertig kochen: Pollo Fino wieder in den Topf geben und 10 Minuten bei mittlerer Hitze schmoren. Eingeweichten Reis gut abtropfen lassen und ohne zu rühren gleichmäßig auf die Fleisch‑Gemüse‑Mischung legen. Flüssigkeit so anpassen, dass sie knapp den Reis bedeckt (ggf. etwas heißes Wasser nachgießen). Nun noch bei mittlerer bis niedriger Hitze ca. 20–25 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast vollständig aufgenommen ist.

  5. 5

    Ziehen lassen und lockern: Topf vom Herd nehmen und mit einem Deckel abdecken und 10–15 Minuten ruhen lassen. Fleisch und Reis vorsichtig von unten nach oben durchmischen, damit er locker wird und dann servieren.

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