Riso fritto con uova e carne macinata

30g proteine · 25 min · 783 kcal

Riso fritto con uova e carne macinata

Il riso fritto con carne macinata è una ricetta veloce e deliziosa, perfetta per una cena sostanziosa. Con ingredienti come riso, carne macinata succosa, uova, zenzero e aglio, questo piatto è una piccola bomba di umami. La combinazione di salsa di soia chiara e scura, pasta Gochuang e una spruzzata di succo di lime gli conferisce una profondità e una sapidità uniche. Ideale per chi cerca un pasto semplice ma comunque d’effetto.

25 min4 porzioni783 kcal

Ingredienti

  • 400 g Hackfleisch gemischt (gemischt)
  • 450 g Reis (gegart)
  • 2 Eier
  • 1 Zwiebel
  • 1 Chilli
  • 1 Limette(n)
  • 4 EL Erdnussöl
  • etwas Sriracha-Mayo
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 70 ml Geflügelbrühe
  • 1 Stück Ingwer (Fingernagelgroß)
  • 1 EL Gochujang-Paste
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 EL helle Sojasauce
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 EL Honig

Preparazione

  1. 1

    Wenn der Reis noch nicht gegart ist, diesen Garen. Am besten nehmt ihr aber Reis vom Vortag.

  2. 2

    Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden, Zwiebel schälen und würfeln.

  3. 3

    Chilies klein hacken.

  4. 4

    Hackfleisch mit der gewürfelten Zwiebel krümelig anbraten und dabei die Sauce vorbereiten.

  5. 5

    Dazu Ingwer und Knoblauch schälen und klein reiben (oder mixen).

  6. 6

    Dann alle Zutaten, ab dem Knoblauch miteinander vermischen und mit etwas Saft der Limette abschmecken.

  7. 7

    Die Hälfte der Sauce gebt ihr zum Hackfleisch und bratet es kurz mit und hebt die Frühlingszwiebeln darunter.

  8. 8

    Hackfleisch in eine Schüssel umfüllen und dann das Öl in die Pfanne geben und dies erhitzen.

  9. 9

    Eier verquirlen und ohne rühren in die heiße Pfanne geben, sobald es stockt dein Reis auf das Ei geben und alles gut verrühren und anbraten.

  10. 10

    Zweite Hälfte der Sauce unter den Reis heben, dann das Hackfleisch dazu geben und alles mit etwas Sriracha-Mayo servieren.

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