Leckere italienische Antipasti vom Blech

Lecker, gesund, vegan, wandelbar und einfach: Antipasti aus dem Ofen oder der Heißluftfritteuse - selbst gemacht und kostengünstig.
Ingredienti
- 140 ml Olivenöl
- 3 Knoblauchzehen (gepresst)
- 3 EL italienische Kräuter
- 1 TL Salz
- 1/4-1/2 TL Pfeffer (oder nach Geschmack)
- 2 Paprikaschoten (in Streifen geschnitten)
- 2 Zucchini (in Scheiben geschnitten)
- 2 Auberginen (in Scheiben geschnitten)
- 250 g Champignons (geviertel)
- 5 Karotten (gestiftelt)
- 2 EL Balsamicocreme
Preparazione
- 1
Putze und schneide das Gemüse und gib alles in eine große Schüssel
- 2
Heize deine Ofen auf 200°C Umluft vor
- 3
Rühre die ersten 5 Zutaten zu einer Marinade zusammen
- 4
Vermenge das Gemüse mit der Marinade (das geht am besten mit den Händen) und verteile es auf 2-3 Backblechen
- 5
Achte darauf, dass das Gemüse nebeneinander liegt und sich nicht überlappt, damit es besser und gleichmäßiger durchgart und bräunt
- 6
Nun für 20-30 Minuten, je nach gewünschtem Bräunungsgrad, backen
- 7
Alles in eine Schüssel mit Deckel umfüllen und die Balsamicocreme darüber verteilen
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