Pancake alla banana senza farina

2g proteine · 15 min · 66 kcal

Pancake alla banana senza farina

Questi pancake alla banana sono ricchi di proteine e buonissimi… ma non contengono farina (e la tua famiglia non noterà mai la differenza)!

15 min8 porzioni66 kcal

Ingredienti

  • 2 ripe bananas
  • 2 large eggs
  • 1 Tbsp almond butter
  • 1 tsp baking powder
  • 2 Tbsp almond meal
  • 2 Tbsp water

Preparazione

  1. 1

    With a fork or electric mixer, combine bananas and eggs.

  2. 2

    Stir in almond butter, baking powder, almond meal, and water to form a smooth batter.?

  3. 3

    Lightly grease a large skillet (or coat with unflavored oil) and bring to medium heat. Pour batter into skillet, using about 1/4 cup for each pancake.

  4. 4

    Cook for 3 to 5 minutes on each side, or until lightly browned (really make sure they’re cooked before flipping, as these are more fragile than traditional pancakes).

  5. 5

    Serve warm topped with nut butter and fresh berries.

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