Zuppa di zucchine e peperoni

10g proteine · 25 min · 275 kcal

Cosa c’è di più confortante di una zuppa fatta in casa? Questa versione con zucchine, peperone rosso appuntito e chorizo croccante è proprio quello che ci vuole. La preferisci vegetariana? Sostituisci il chorizo con del morbido formaggio di capra.

25 min4 porzioni275 kcal

Ingredienti

  • 2 middelgrote uien
  • 2 tenen knoflook
  • 2 courgettes
  • 4 rode puntpaprika's
  • 2 el milde olijfolie
  • 1 tl gerookte paprikapoeder hot
  • 1 groentebouillontablet
  • 1.2 l kokend water
  • 100 g chorizo
  • 10 g verse peterselie

Preparazione

  1. 1

    stap 1: Snipper de uien fijn. Snijd de knoflook fijn. Snijd de courgettes in gelijke blokjes. Maak de puntpaprika’s schoon en snijd in stukken van 2 cm.

  2. 2

    stap 2: Verhit de olie in een (soep)pan en fruit de ui, knoflook en paprikapoeder 5 min. op middelhoog vuur.

  3. 3

    stap 3: Voeg de groenten toe en bak nog 5 min., schep af en toe om.

  4. 4

    stap 4: Verkruimel het bouillonblokje erover en schenk het kokende water erbij.

  5. 5

    stap 5: Breng aan de kook en laat 15 min. zachtjes koken zonder deksel, roer af en toe door.

  6. 6

    stap 6: Snijd ondertussen de chorizo in blokjes van 1 cm. Snijd de peterselie fijn.

  7. 7

    stap 7: Verhit een koekenpan zonder olie of boter op middelhoog vuur en bak de blokjes chorizo 5 min. tot knapperig.

  8. 8

    stap 8: Haal van het vuur en schep de peterselie erdoor.

  9. 9

    stap 9: Haal de soep van het vuur en pureer met de staafmixer tot een gladde soep. Breng op smaak met peper en eventueel zout en verdeel over soepkommen.

  10. 10

    stap 10: Schep de krokante chorizo, peterselie en aanhangende olie over de soep.

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di ah.nl. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su ah.nlSi apre in una nuova scheda