Tostadas con avocado, uovo e salsa di pomodoro al lime

25g proteine · 20 min · 875 kcal

Su queste tortillas aperte si vedono tutti gli ingredienti sfiziosi: patata dolce, avocado, uovo e una fresca salsa di pomodoro.

20 min4 porzioni875 kcal

Ingredienti

  • 600 g zoete aardappelen
  • 2 tl cajunkruiden
  • 1 limoen
  • 4 tomaten
  • 8 La Morena maistortillawraps
  • 4 el arachideolie
  • 2 eetrijpe avocado's
  • 200 g radijsjes
  • 8 middelgrote scharreleieren
  • 150 g biet julienne

Preparazione

  1. 1

    stap 1: Verwarm de oven voor op 180 °C.

  2. 2

    stap 2: Schil de aardappelen, snijd in blokjes van 2 cm. en kook in 8 min. gaar in ruim water met zout. Giet af en laat goed uitlekken.

  3. 3

    stap 3: Stamp fijn, meng de cajunkruiden erdoor, breng op smaak met zout en houd warm.

  4. 4

    stap 4: Boen de limoen schoon, rasp de groene schil en pers de vrucht uit.

  5. 5

    stap 5: Halveer de tomaten en rasp de tomaten op de snijkant op de (blok)rasp tot je alleen het velletje overhoudt. Het vel wordt niet gebruikt.

  6. 6

    stap 6: Meng de tomatenpulp met het limoenrasp en 2 el limoensap (per 4 personen) en eventueel zout.

  7. 7

    stap 7: Verdeel de wraps over een met bakpapier beklede bakplaat en bestrijk met de olie.

  8. 8

    stap 8: Bak de tostada’s ca. 10 min. in het midden van de oven. Wissel halverwege de baktijd de bakplaten om.

  9. 9

    stap 9: Snijd ondertussen de avocado’s overlangs doormidden. Verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in dunne plakjes. Snijd de radijzen in plakjes.

  10. 10

    stap 10: Verhit de rest van de olie in 2 koekenpannen en bak 8 spiegeleieren.

  11. 11

    stap 11: Neem de tostada’s uit de oven en besmeer met de zoete-aardappelpuree. Beleg in componenten met de radijs, avocado, biet julienne en een gebakken ei.

  12. 12

    stap 12: Besprenkel met de salsa en bestrooi met peper.

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di ah.nl. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su ah.nlSi apre in una nuova scheda