Funghi e cipolle saltati

4g proteine · 32 min · 165 kcal

Funghi e cipolle saltati

Questi funghi e cipolle saltati sono il contorno perfetto o una guarnizione ideale per i vostri prossimi piatti a base di bistecca, pollo, hamburger, panini o purè di patate. Si preparano in pochi semplici passaggi e sono ricchi di umami e sapori vivaci.

32 min4 porzioni165 kcal

Ingredienti

  • 1 1/2 tablespoon butter (unsalted)
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 pound cremini mushrooms (sliced)
  • 1/2 teaspoon salt (divided in half)
  • 1 sweet onion (sliced)
  • 1 lemon (zested and juiced)
  • 2 cloves garlic (minced)
  • 1/4 cup vegetable broth (low sodium)
  • 1 tablespoon Worcestershire sauce

Preparazione

  1. 1

    In a large skillet, heat up the butter and oil over medium heat. Once the butter has melted, add the mushrooms along with ¼ teaspoon of salt.

  2. 2

    Cook the mushrooms, stirring occasionally, for 10 minutes. Add the sliced onions and ¼ teaspoon of salt. Cook for 8 minutes.

  3. 3

    Add the lemon zest, lemon juice, garlic, vegetable broth, and Worcestershire sauce to the skillet. Continue to cook for another 2 to 4 minutes or until most of the liquid has evaporated. Serve immediately or serve with some green onion as garnish.

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