Insalata greca saporita

5g proteine · 20 min · 274 kcal

Insalata greca saporita

Un’insalata vivace e colorata, ricca di verdure, pasta e condimento dal gusto deciso.

20 min6 porzioni274 kcal

Ingredienti

  • 2 cups pasta
  • 3 Tablespoons red onion (sliced)
  • 1 cup zucchini (cut in half then sliced)
  • 1/3 cup yellow pepper (diced)
  • 1/2 cup cherry tomatoes (halved)
  • 2 Tablespoons olives (black or kalamati)
  • 1/4 cup feta cheese (optional)
  • 1/2 cup artichoke hearts (drained, optional)
  • 2 tablespoons capers (if desired)
  • 1/2 teaspoon dijon mustard
  • 3 ounces olive oil
  • 2 Tablespoons red wine vinegar
  • 1/2 teaspoon onion salt
  • 1 teaspoon dried basil
  • 1/2 teaspoon garlic clove (minced)
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 1/2 teaspoon salt
  • chopped green onions for garnish

Preparazione

  1. 1

    Cook pasta according to directions to al dente. Drain. Do not rinse.

  2. 2

    Combine all dressing ingredients. I use a mason jar with a lid; seal and shake vigorously to combine.

  3. 3

    Combine vegetables; onion, zucchini, pepper, tomatoes, capers, olives, and, (artichoke hearts & feta if using) with pasta.

  4. 4

    Pour dressing over and toss gently.

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