Lassi al mango

6g proteine · 2 min · 143 kcal

Lassi al mango

Il lassi al mango è un semplicissimo frullato indiano al mango, vellutato, cremoso e delizioso.

2 min2 porzioni143 kcal

Ingredienti

  • 1 cup mango ((approximately 1 yellow/champagne mango))
  • 1 cup plain yogurt
  • 1/4 cup milk
  • 1/2 tsp lemon zest ((optional))
  • 1 pinch cardamon

Preparazione

  1. 1

    Remove the mango flesh from the stone by cutting top to bottom on either side of the stone, scoring the flesh down to the skin in squares then popping them open. Cut the cubes from the skin. Remove skin from leftover flesh by stone and take off that mango flesh too. (See photos above for more detail on this)

  2. 2

    Put the mango, yogurt, milk and lemon zest, if using, in a blender and blend until smooth.

  3. 3

    Serve with a little cardamon sprinkled on top.

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di carolinescooking.com. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su carolinescooking.comSi apre in una nuova scheda