Zuppa di noodles con verdure giapponesi, tacchino e uovo

41g proteine · 15 min · 540 kcal

Con questa ricetta puoi portare in tavola una zuppa di noodles in appena quindici minuti. Ideale per una serata infrasettimanale impegnativa.

15 min4 porzioni540 kcal

Ingredienti

  • 4 middelgrote scharreleieren
  • 250 g kalkoenfilet
  • 1 el arachideolie
  • 2 Saitaku ramen kit
  • 1 l kokend water
  • 400 g Japanse wokgroente sojabonen en gele wortel
  • 2 salade-ui
  • 200 g koelvers gesneden spitskool

Preparazione

  1. 1

    stap 1: Breng een pan water aan de kook. Voeg als het water kookt de eieren toe en kook in 6 min. stevig, maar net niet hard.

  2. 2

    stap 2: Laat schrikken onder koud stromend water, pel en halveer ze.

  3. 3

    stap 3: Snijd ondertussen de kalkoenfilet in reepjes.

  4. 4

    stap 4: Verhit de olie in een koekenpan en bak de kalkoen met peper en eventueel zout in 6 min. op middelhoog vuur goudbruin en gaar.

  5. 5

    stap 5: Schep regelmatig om. Houd warm op laag vuur.

  6. 6

    stap 6: Doe ondertussen de 4 zakjes soepbasis uit de kits (per 4 personen) samen met het kokende water in een soeppan en breng aan de kook.

  7. 7

    stap 7: Voeg de wokgroente toe en kook 2 min. Voeg de noedels uit de kits toe en kook nog 2 min. mee.

  8. 8

    stap 8: Snijd de salade-uitjes in dunne ringen. Verdeel de spitskool over diepe kommen en schep de soep erop.

  9. 9

    stap 9: Verdeel de kalkoen, eihelften en salade-uiringen erover. Bestrooi met de zeewier-sesammix uit de kits.

Calori sta scrivendo le note di cucina di questa ricetta…

Cucinala con la ricetta originale

Questa ricetta è di ah.nl. Sul loro sito trovi le foto, le note e i consigli dell’autore: il posto migliore per cucinarla.

Apri la ricetta su ah.nlSi apre in una nuova scheda