Fudgy brownies (gluten-free, butter-free)

3g protein · 20 min · 231 kcal

A super-easy and “healthy” recipe

20 min8 servings231 kcal

Ingredients

  • 75 grammes farine de souchet
  • 330 grammes purée de patate douce
  • 90 millilitres huile de votre choix
  • 3 cuillères à soupe sirop d'érable
  • 75 grammes poudre de caroube

Instructions

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C (360° F)

  2. 2

    A l'aide d'un mixeur, mélangez la purée de patate douce, le sirop d'érable et l'huile. Mixez jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

  3. 3

    Dans un saladier, mélangez la farine de souchet (ou la poudre d'amande) et la poudre de caroube (ou le cacao).

  4. 4

    Ajoutez les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélangez jusqu'à obtention d'une pâte homogène.

  5. 5

    Chemisez ou huilez légèrement un moule carré de 18x18 cm (7x7 inches). Versez la pâte dans le moule.

  6. 6

    Faites cuire environ 10 minutes. Et voilà! Servez quand les brownies sont à température ambiante. Mettez-les au frigo s'il en reste. Ils seront encore plus fondants à la sortie du frigo.Bon appétit !

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