Pasta with Romanesco broccoli

35 min

Pasta with Romanesco broccoli

Pasta with Romanesco broccoli is an appetising and healthy first course typical of the winter season. The recipe.

35 min4 servings

Ingredients

  • 350 g di pasta corta del formato preferito
  • 1 broccolo romanesco
  • 3-4 alici sott’olio
  • 1 spicchio d’aglio svestito
  • olio extravergine d’oliva
  • sale
  • pepe
  • peperoncino

Instructions

  1. 1

    Rimuovere le foglie del broccolo romanesco ed eliminare il gambo. Staccare le cimette una ad una con un coltello. Le cimette altro non sono che le infiorescenze del broccolo.

  2. 2

    Sciacquare le cimette accuratamente in acqua corrente, scolarle e metterle da parte. Lessare il broccolo romanesco in acqua leggermente salata per circa 5-10 minuti.

  3. 3

    Per verificare se il broccolo romano è giunto a cottura, infilzare i rebbi di una forchetta nella cima più grande.

  4. 4

    Essi devono penetrare nell’ortaggio senza incontrare difficoltà. A cottura ultimata, scolare il broccol0 e mettere da parte l’acqua di cottura.

  5. 5

    Portare un po’ d’olio a temperatura e lasciarvi imbiondire lo spicchio d’aglio.

  6. 6

    Unire le alici sgocciolate e sminuzzate. Lasciarle sciogliere, schiacciandole con il cucchiaio di legno.

  7. 7

    Unire le cimette di broccolo romano ed aggiustare di sale, di pepe e di peperoncino (fresco o in polvere).

  8. 8

    Lasciare insaporire per qualche minuto, poi eliminare lo spicchio d’aglio. Lessare la pasta nell’acqua di cottura del broccolo romanesco e scolarla molto al dente.

  9. 9

    Farla saltare per un paio di minuti a fuoco vivace nella padella contenente il broccolo romanesco.

  10. 10

    Al bisogno, aggiungere qualche cucchiaio di acqua di cottura. Trasferire nei piatti la pasta con broccolo romanesco e portarla subito in tavola.

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