Octopus salad with parsley

0g protein · 50 min · 194 kcal

Octopus salad with parsley

Octopus salad with parsley is a perfect seafood starter for Sunday lunch, simple to prepare so you can enjoy the octopus in its purest form.

50 min4 servings194 kcal

Ingredients

  • Pulpo por limpiar 1 kg
  • Zanahorias 1
  • Apio 1 tallo
  • Ajo 1 diente
  • Laurel 2 hojas
  • Pimienta negra en grano cantidad suficiente
  • Sal fina cantidad suficiente
  • Perejil 10 g
  • Zumo de limón 10 g
  • Aceite de oliva virgen extra 30 g
  • Pimienta negra 1 pizca
  • Sal fina 1 pizca

Instructions

  1. 1

    Para preparar la ensalada de pulpo al perejil, pela la zanahoria con un pelador, luego córtala en trozos grandes 1 . Haz lo mismo con el tallo de apio 2 . Pon en el fuego una olla grande con agua; añade la zanahoria pelada y cortada en trozos, el tallo de apio también en trozos, el diente de ajo con piel, las hojas de laurel y añade la pimienta y la sal 3 .

  2. 2

    Enjuaga el pulpo bajo agua corriente 4 y, cuando el agua esté a punto de hervir, sumérgelo para rizar las puntas de los tentáculos del pulpo, sumérgelos 5 varias veces (4-5 serán suficientes) en el agua hirviendo 6 .

  3. 3

    Finalmente sumerge completamente el pulpo en la olla y cocina a fuego medio durante 40-45 minutos, cubriendo con una tapa 7 . Mientras se cuece, con una espumadera puedes eliminar los residuos y la espuma que se forman en la superficie del agua de cocción. Al finalizar la cocción, deja templar el pulpo en la misma agua para que quede tierno. Luego transfiérelo a la tabla de cortar: con un cuchillo elimina los ojos 8 y luego también el pico central 9 . Corta la parte de la cabeza y vacíala.

  4. 4

    Corta los tentáculos en trozos de aproximadamente 1 cm 10 . Corta también la cabeza en trozos y pon todo en un bol. Pasa al aliño: exprime el limón 11 para obtener 10 g de zumo, luego lava, seca y pica finamente el manojo de perejil, eliminando los tallos 12 .

  5. 5

    Haz el aliño vertiendo en un frasquito (para emulsionarlo más fácilmente) perejil 13 , zumo de limón 14 y aceite 15 .

  6. 6

    Sazona también con sal y pimienta 16 . Cierra 17 y agita el frasco para obtener la emulsión 18 .

  7. 7

    Vierte el aliño sobre el pulpo 19 , mezcla bien 20 y sirve enseguida tu ensalada de pulpo al perejil 21 !

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