Sole rolls

Sole rolls are a light and tasty seafood main course. Once ready, the sole fillets (stuffed with seasoned breadcrumbs) are placed on a tomato-based sauce and baked in the oven.

4 servings

Ingredients

  • 8 filetti di sogliola
  • qualche acciuga salata
  • 100 g di pangrattato
  • 2 cucchiai di parmigiano grattugiato
  • prezzemolo tritato
  • una costa di sedano un bicchiere di vino bianco
  • 5 olive verdi
  • 400 g di pomodori pelati a pezzettini
  • un cucchiaio di capperi
  • origano
  • 1 spicchio d’aglio
  • sale
  • pepe

Instructions

  1. 1

    Condire il pangrattato con parmigiano grattugiato, prezzemolo tritato, sale e pepe.

  2. 2

    Versare in una padella due cucchiai d’olio e fare rosolare uno spicchio d’aglio, un gambo di sedano tritato, le olive a pezzetti, l’origano ed i capperi.

  3. 3

    Unire i pomodori a pezzettoni e portare a cottura.

  4. 4

    Adagiare su ogni filetto di sogliola un pezzetto di acciuga ed un po’ di mollica condita.

  5. 5

    Arrotolare e fermare con uno stuzzicadenti.

  6. 6

    Adagiare gli involtini in una teglia unta d’olio.

  7. 7

    Irrorare con il vino bianco e coprire con il sugo, preparato precedentemente.

  8. 8

    Infornare gli involtini di sogliola per 15 minuti a 180°C.

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