Turkey sandwich
🍽️
Nutrition per Serving
440
Calories
—
Protein
23g
Carbs
35g
Fat
El turkey sandwich es un delicioso bocadillo lleno de ingredientes sanos y frescos y con un condimento muy especial a base de mayonesa.
📝 Ingredients
- Pan integral de multicereales 8 rebanadas
- Fesa de pavo 4 rebanadas
- Sal fina cantidad suficiente
- Pimienta negra cantidad suficiente
- Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente
- Ajo 3 dientes
- Yemas 1
- Zumo de limón 2 gotas
- Sal fina 1 pizca
- Aceite de semillas 100 g
- Manzanas verdes 1
- Zumo de limón 1/2
- Tomates corazón de buey 1
- Acelgas ya limpias 200 g
- Ajo 1 diente
- Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente
- Chile fresco 1
👨🍳 Instructions
- 1Para preparar los Turkey sandwich comenzamos con la manzana. Después de lavarla y secarla, eliminen el corazón 1 y con la mandolina córtenla en rodajas finas 2 . Báñenlas con el jugo de limón, así evitarán que se oscurezcan 3 .
- 2Pongan a un lado y pasen al tomate. Laven, sequen y corten el tomate en rodajas finas con un cuchillo 4 . Luego laven las acelgas, escúrranlas 5 y muévanse a los fogones. En una sartén viertan un poco de aceite y un diente de ajo en rodajas y un chile picado 6 .
- 3Cuando el ajo haya dado su sabor, elimínenlo con una espumadera 7 y añadan las acelgas 8 . Salteen por pocos minutos a fuego alto y luego apaguen 9 .
- 4Ahora preparen la salsa. Vierten 3 dientes de ajo pelados en el mortero y tritúrenlos bien 10 hasta reducirlos a una crema 11 . Luego en un bol batan con la batidora la yema junto con la sal 12
- 5y dos gotas de jugo de limón 13 y viertan el aceite de semillas en hilo 14 . Cuando haya tomado consistencia la mayonesa, entonces añadan la parte restante de jugo de limón 15
- 6y la crema de ajo 16 . Pongan a un lado y recuperen las lonchas de pechuga de pavo. Golpéenlas ligeramente con el ablandador de carne o un mortero 17 . Calienten bien una parrilla y añadan en la superficie sal, pimienta y un poco de aceite 18 .
- 7Asen las lonchas y dejen que tomen un buen color primero por un lado 19 y luego por el otro: no olviden usar unas pinzas para girarlas 20 . Falta la última preparación antes de componer los sándwiches: tostar el pan. Dejen dorar rápidamente en la sartén las rebanadas de pan 21 .
- 8Ahora compongan los Turkey sandwich. Sobre una rebanada de pan viertan un poco de mayonesa al ajo 22 , luego las acelgas, los tomates 23 las rodajas de manzana 24
- 9y la pechuga de pavo 25 . Comiencen de nuevo pero al contrario, entonces rodajas de manzana, tomates 26 , acelgas y la rebanada de pan con la mayonesa. ¡Buen provecho! 27
About the Chef & Original Recipe
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Source: giallozafferano.es