Chinese steamed buns (mantou)

0g protein · 38 min · 252 kcal

Chinese steamed buns (mantou)

Mantou are Chinese steamed buns. Thanks to the cooking method, they turn out particularly fluffy, almost like bread clouds.

38 min6 servings252 kcal

Ingredients

  • Harina 00 (muy refinada) 330 g
  • Agua a temperatura ambiente 150 g
  • Azúcar 80 g
  • Levadura seca de cerveza 6 g

Instructions

  1. 1

    Para preparar los mantou, vierte el agua en el bol de una batidora equipada con gancho 1 , añade la levadura seca 2 y mezcla brevemente con una cuchara para disolverla 3 .

  2. 2

    Agrega la harina de trigo 4 y el azúcar 5 y pon en marcha la batidora a velocidad mínima durante 5-6 minutos 6 .

  3. 3

    Cuando la mezcla esté compacta 7 , transfiérela a la superficie de trabajo ligeramente enharinada y amásala brevemente para darle una forma redonda y lisa 8 . Coloca la masa en un bol, cubre con film transparente 9 y deja reposar a temperatura ambiente durante unos 40 minutos.

  4. 4

    Pasado el tiempo de fermentación 9 , transfiere la masa a la superficie de trabajo espolvoreada con poca harina y aplánala ligeramente con los dedos. Divide la masa en 3 porciones con la ayuda de una rasqueta 10 , luego forma unos cilindros 12 .

  5. 5

    Elimina los extremos de los cilindros con la rasqueta, luego córtalos en trozos de aproximadamente 30-40 g cada uno 13 . Alinea los bordes de la masa para obtener una forma rectangular, luego coloca cada trozo sobre un cuadrado de papel de horno 14 . Transfiere los bollos con su base de papel de horno a una bandeja, cubre con film y deja fermentar a temperatura ambiente durante otros 40 minutos 15 .

  6. 6

    Pasado este tiempo, estás listo para la cocción 16 : lleva el agua a ebullición en la vaporera, coloca los bollos dentro y cierra con la tapa. Cocina durante 8-9 minutos, luego apaga el fuego y déjalos reposar tapados durante un par de minutos: de esta manera la masa no se agrietará, sino que permanecerá suave y lisa 17 . Sirve tus mantou en la típica cesta de bambú 18 .

Calori is writing the cooking notes for this recipe…

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