Oven-baked gilt-head bream

0g protein · 1 h · 434 kcal

Oven-baked gilt-head bream

Oven-baked gilt-head bream is a classic, flavoursome fish main course, served with a side of delicious potato wedges and plenty of aromatic herbs.

1 h2 servings434 kcal

Ingredients

  • Dorada 900 g
  • Ajo 2 dientes
  • Romero 1 ramita
  • Tomillo 1 ramita
  • Limones 2 rebanadas
  • Pimienta negra cantidad suficiente
  • Sal fina cantidad suficiente
  • Patatas nuevas 400 g
  • Escamas de sal cantidad suficiente
  • Orégano seco cantidad suficiente
  • Aceite de oliva virgen extra 40 g

Instructions

  1. 1

    Para preparar la dorada al horno se empieza con la Cómo limpiar la dorada : con unas tijeras cortad las aletas 1 , luego desescamadla bajo el agua corriente utilizando el dorso de un cuchillo o, si lo tenéis, con la herramienta adecuada para desescamar el pescado 2 o con la hoja de un cuchillo. Con unas tijeras haced un corte en el vientre de la dorada, procediendo recto hasta debajo de la cabeza 3 .

  2. 2

    En este punto quitad las vísceras 4 y enjuagad bien la dorada bajo el agua corriente para eliminar las impurezas 5 . Llenad la cavidad con las ramitas de romero 6 .

  3. 3

    Añadid también las ramitas de tomillo 7 , los dos dientes de ajo, luego sal y pimienta 8 . Por último, añadid dos rodajas de limón 9 .

  4. 4

    Pasad ahora a las patatas. Lavádlas bien y sin pelarlas cortad cada una en 4 gajos. Colocadlas en un bol y condimentadlas con aceite 11 y escamas de sal 12 .

  5. 5

    Añadid orégano seco 13 y mezclad bien 14 . Ahora colocad la dorada en una bandeja amplia, bien aceitada y poned también las patatas 15 .

  6. 6

    Colocadlas bien alrededor del pescado, sin superponerlas 16 . Añadid aún más romero 17 y algunas rodajas de limón, si lo preferís. Coced en horno estático a 180° durante 40 minutos. A mitad de cocción mezclad las patatas para una cocción uniforme. Sacad del horno y servid vuestra dorada al horno.

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