Insalata di seppie: un piatto leggero e raffinato

30 min

Un antipasto o piatto unico elegante e fresco, ideale per l’estate e perfetto per chi cerca sapori delicati ma intensi

30 min1 serving

Ingredients

  • Seppie (già pulite): 1 kg
  • Sedano: 220 g
  • Olive: 100 g
  • Carote: 200 g
  • Pomodori: 150 g
  • Succo di limone: 40 g
  • Olio extravergine di oliva: 30 g
  • Sale fino: q. b.
  • Pepe bianco: q.b.

Instructions

  1. 1

    Portare a bollore abbondante acqua in una pentola capiente.

  2. 2

    Sciacquare le seppie già pulite sotto acqua corrente.

  3. 3

    Cuocere le seppie nell'acqua bollente per circa 15 minuti,finché risultano tenere.

  4. 4

    Scolare le seppie e lasciarle raffreddare prima di tagliarle a striscioline.

  5. 5

    Tagliare le seppie a striscioline o pezzi regolari a piacere.

  6. 6

    Mondare le verdure: pelare le carote e tagliarle a julienne,tagliare il sedano a fettine sottili,e i pomodori a cubetti.

  7. 7

    Immergere le verdure in acqua ghiacciata per alcuni minuti,così da mantenerle croccanti e vivaci.

  8. 8

    Scolare le verdure e asciugarle bene.

  9. 9

    Unire in una ciotola capiente le seppie tagliate,le verdure,le olive,il succo di limone,l'olio extravergine,sale e pepe bianco. Mescolare delicatamente per amalgamare tutti i sapori.

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