Apfel-Quark Kuchen

14g protein · 1 h 5 min · 135 kcal

Apfel-Quark Kuchen

Dieser gesunde Apfelkuchen überzeugt sie alle! Mein Super leckerer Apfel-Quark Kuchen. Eine Kombination aus Apfelkuchen und Quarkkuchen

1 h 5 min8 servings135 kcal

Ingredients

  • 350 g Apfelmus (ungezuckert)
  • 1 Ei(er)
  • 700 g Magerquark
  • 1 Packung Puddingpulver (Vanille)
  • 20 g Proteinpulver (Vanille)
  • 40 g Dinkelmehl
  • 75 g Apfel

Instructions

  1. 1

    Den Ofen auf 200 °C vorheizen.

  2. 2

    Den Apfelmus zusammen mit dem Proteinpulver, Puddingpulver, Mehl und Quark vermengen.

  3. 3

    Das Ei trennen und das Eiklar in einer Schüssel steif schlagen.

  4. 4

    Den Eischnee vorsichtig unter den Apfelmus-Mix unterheben.

  5. 5

    Den fertigen Mix in eine, leicht eingefettete, Backform oder Silikon-Form geben.

  6. 6

    Jetzt noch den halben Apfel in dünne Scheiben schneiden und über dem Teig verteilen.

  7. 7

    Für ca. 25 Minuten bei 200 °C Umluft im vorgeheizten Ofen backen lassen.

  8. 8

    Danach den Kuchen mit Alufolie bedecken und für weitere 30 Minuten bei 100 °C im Ofen lassen.

  9. 9

    Kuchen herausnehmen und für mindestens 1 Stunde kalt stellen.

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