Courgette flower omelette

45 min

Courgette flower omelette

Find out how to make a delicious courgette flower omelette, an easy, quick and tasty summer recipe... perfect for the whole family!

45 min4 servings

Ingredients

  • Huevos 8
  • Flores de calabaza 600 g
  • Chalote 1/2
  • Ajo 1 diente
  • Cebollino cantidad suficiente
  • Aceite de oliva virgen extra 4 cucharaditas
  • Sal fina cantidad suficiente
  • Pimienta negra cantidad suficiente

Instructions

  1. 1

    Para preparar la tortilla de flores de calabacín, lo primero que debes hacer es limpiar las flores: elimina la base y el tallo interno 1 , luego redúcelos a tiras despegándolos delicadamente con las manos 2 . En una sartén de 25 cm, vierte aceite, ajo y chalota picada 3 .

  2. 2

    Deja sofreír, luego elimina el diente de ajo 4 . Agrega las flores 5 y sal 6 . Déjalas cocinar durante unos 5 minutos a fuego medio-bajo, añadiendo un poco de agua si es necesario o cubriendo con una tapa para mantener la humedad.

  3. 3

    Mientras tanto, rompe los huevos en un bol, añade sal 7 y pimienta. Agrega también el cebollino picado 8 y bate los huevos con un batidor 9 .

  4. 4

    Tan pronto como las flores estén tiernas, quita la tapa 10 y vierte la mezcla de huevos 11 , luego nivela bien la tortilla 12 .

  5. 5

    Vuelve a tapar y cocina a fuego medio-bajo durante 20-25 minutos 13 , hasta que el huevo esté completamente cuajado 14 . Si prefieres, también puedes voltearla para dorarla por ambos lados. ¡Sirve tu tortilla de flores de calabacín caliente o tibia 15 !

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