Sweet potato tacos 🌮

21g protein · 50 min · 394 kcal

Sweet potato tacos 🌮

Sweet potato taco: it not only sounds great, it tastes amazing too! Stuffed sweet potatoes in a vegetarian taco style!

50 min4 servings394 kcal

Ingredients

  • 600 g Süßkartoffel
  • 85 g rote Zwiebeln
  • 300 g Mais (Dose)
  • 250 g Kichererbsen (Dose)
  • 400 g gehackte Tomaten (Dose)
  • 200 g passierte Tomaten
  • 250 g Kidney Bohnen (Dose)
  • 125 g Skyrella
  • etwas Salz
  • 1 TL Olivenöl

Instructions

  1. 1

    Süßkartoffeln der Länge nach halbieren, mit Öl bestreichen und bei 200 °C Umluft für ca. 35 min backen lassen.

  2. 2

    Währenddessen Öl in eine Pfanne geben und erhitzen.

  3. 3

    Die Zwiebeln in die Pfanne geben und kurz anbraten.

  4. 4

    Alle weiteren Zutaten (außer Mozzarella) in die Pfanne geben, würzen und bei leichter Hitze köcheln lassen (bis die Kartoffeln fertig sind)

  5. 5

    Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen, ein bisschen Fruchtfleisch mit einem Löffeln ausscharben.

  6. 6

    Das Fruchtfleisch zur Taco-Pfanne hinzufügen und gut vermischen.

  7. 7

    Nun, jeweils 2-3 Löffel, aus der Taco-Pfanne, in die Süßkartoffel füllen.

  8. 8

    Mozzarella klein schneiden und darauf legen.

  9. 9

    Das Ganze nochmal für 5 min in den Ofen geben und zusammen mit der restlichen Taco-Mischung servieren.

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