Banh xeo (crêpe vietnamienne)
Le banh xeo est une crêpe vietnamienne à base de curcuma et de riz : découvrez comment la préparer et la garnir de viande, de poisson ou de légumes.
Ingredients
- Farine de riz: 200 g
- Fécule de maïs: 50 g
- Curcuma: 1/2 cuillère à café
- Lait de coco: 200 g
- Sel: 1/2 cuillère à café
Instructions
- 1
Dans un saladier,mélanger la farine de riz,la fécule de maïs,la poudre de curcuma et le sel. Ajouter peu à peu le lait de coco et l'eau,en fouettant bien jusqu'à obtention d'une pâte lisse. Laisser reposer la pâte pendant environ 30 minutes en la couvrant avec un torchon.
- 2
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et ajouter une cuillère à soupe d'huile végétale. Lorsque l’huile est bien chaude,verser une louche de pâte dans la poêle et remuer celle-ci pour que la pâte recouvre uniformément le fond. Cuire pendant environ 2 minutes,le temps que les bords commencent à être croustillants.
- 3
Ajouter la garniture de votre choix sur une moitié du banh xeo. Le replier en deux pour couvrir la garniture et cuire encore une minute jusqu'à ce que la crêpe soit bien dorée. Transférer le Banh Xeo dans une assiette et répéter l'opération avec le reste de la pâte. AstucesOn trouve dans certains magasins de produits alimentaires asiatiques de la préparation toute faite pour la pâte. Cela permet de gagner du temps.Il est tout à fait possible d’utiliser une crêpière pour faire les banh xeo.Traditionnellement,les banh xeo sont servis avec des feuilles de salade et se consomment avec la célèbre sauce vietnamienne nuoc cham que vous pouvez trouver dans le commerce ou préparer vous-même.Pour un repas complet,servez vos banh xeo avec une salade vietnamienne au poulet et aux légumes.Comment les farcirIl existe de nombreux moyens de farcir les banh xeo. La plus courante consiste à faire revenir dans une poêle un oignon et de l’ail ciselés avec de la viande de porc hachée et des crevettes décortiquées. Lorsque cette préparation est cuite,ajoutez des germes de soja et faites encore revenir pendant 2 minutes. Avant de farcir vos crêpes vietnamiennes,ajoutez des herbes fraîches comme de la menthe,de la coriandre ou du basilic.Pour une version végétarienne du banh xeo,faites revenir dans une poêle un oignon ciselé,des carottes râpées,des dés de tofu fumé et des champignons de Paris coupés en quartiers. Garnissez vos crêpes vietnamiennes avec la garniture ainsi obtenue.ConservationIl est tout à fait possible de conserver les banh xeo non consommés au réfrigérateur. Vous devrez les empiler dans assiette et les recouvrir de film plastique. Assurez-vous de bien les isoler hermétiquement pour éviter qu’ils ne perdent leur moelleux. Vous pourrez les conserver dans ces conditions jusqu’à 3 jours. Pour les réchauffer,vous pouvez les placer dans un four préchauffé à 180°C pendant 10 minutes ou dans une poêle à feu moyen.Mais attention,les banh xeo sont bien meilleurs à peine faits. En effet,la texture croustillante peut disparaître avec la conservation. Il est donc recommandé de les consommer dès que possible.Quant à la garniture,il est également possible de la conserver jusqu’à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
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