Bowl de Açai y Frutos Secos
Nutrition per Serving
835
Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
Comienza tu día con este energizante y nutritivo bowl de açai y frutos secos, complementado con frutas frescas y granola de chocolate. Una receta rápida y deliciosa que te llenará de vitalidad.
📝 Ingredients
- 2 cucharadas de pulpa de açai
- 1 plátano maduro
- 1/2 taza de mix de frutos secos (almendras, nueces, avellanas)
- Frutas frescas al gusto (mango, kiwi y frambuesas recomendados)
- Granola de chocolate como topping
- 1 cucharada de semillas de chía
👨🍳 Instructions
- 1Preparación del Açai: En tu licuadora, combina la pulpa de açai con un plátano cortado en rodajas y un poco de agua o bebida vegetal. Mezcla hasta obtener una consistencia cremosa y homogénea.
- 2Montaje del Bowl: Vierte la mezcla de açai en un bowl grande.
- 3Agrega los Toppings: Distribuye de manera uniforme el mix de frutos secos sobre la base de açai. Luego, añade las frutas frescas cortadas en trozos pequeños.
- 4El Toque Final: Espolvorea granola de chocolate sobre tu bowl y finaliza con una cucharada de semillas de chía.
- 5¡A Disfrutar! Ahora que tu Bowl de Açai y Frutos Secos está listo, es momento de disfrutar de este desayuno saludable.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Alex Boisset on b3tterfoods.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: b3tterfoods.com