Baba ghanoush

3g protein · 20 min · 194 kcal

Baba ghanoush

Dip de berenjena asada, este dip es de la cocina mediterránea, es delicioso con pita, con pan recién hecho o con chips.

20 min2 servings194 kcal

Ingredients

  • 1 berenjena mediana /grande (que te de una taza de pulpa ya cocida)
  • 1 cucharada de tahini
  • 1 limón (el jugo)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • sal de mar al gusto
  • *perejil y/o menta picado (opcional)

Instructions

  1. 1

    En un sartén, en el horno, estufa u horno tostador rostiza la berenjena. Dale vueltas para que se rostice parejo.

  2. 2

    Cuando esté bien quemada por todos lados y esté suave pártela a la mitad. Sácale toda la pulpa y ponla en el procesador de alimentos o licuadora.

  3. 3

    Agrega el aceite de oliva, la sal, el tahini y el jugo de limón.

  4. 4

    Mezcla dándole pulsar hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.

  5. 5

    Ponlo en un tazón, termina con perejil picado y sirve con pita, chips o melbas.

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