Garbanzos con espinacas

⏱️ 20 min 👥 4 servings 📊 Easy
Italian acompañamiento
Garbanzos con espinacas
Nutrition per Serving
136
Calories
5g
Protein
12g
Carbs
9g
Fat

Esta receta está adaptada del libro "Rustic Italian" de Domenica Marchetti y es perfecta para acompañar o para comer como lunch o pasta, arroz o una rebanada de pan recién hecho.

📝 Ingredients

  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • 3 dientes de ajo
  • 1 lb de espinacas o 454 grs.
  • 1 cucharadita de chile seco molido
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 1/2 taza garbanzo cocido o una lata
  • el jugo de un limón grande
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1/2 taza de panko
  • ralladura de un limón
  • sal al gusto

👨‍🍳 Instructions

  1. 1En un sartén grande pon el aceite de oliva y el ajo por un minuto, agrega luego luego las espinacas, ten cuidad que no se te vaya a quemar el ajo.
  2. 2Agrega el chile seco y la sal. Mezcla muy bien y vacía los garbanzos. Deja todo a fuego bajo por unos cinco minutos más o hasta que estén calientes los garbanzos, las espinacas marchitas y que no haya líquido en el sartén.
  3. 3Exprime el jugo de limón y mezcla bien, pon en un platón o donde vayas a servir.
  4. 4En el mismo sartén, límpialo con una servilleta de papel y agrega la cucharadita de aceite de oliva. Pon el panko y déjalo hasta que se empiece a dorar, pon la ralladura de limón y la sal. Espolvorea la mezcla arriba de los garbanzos.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Alejandra Graf on piloncilloyvainilla.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.