Vegan meatball soup

50 min

Vegan meatball soup

Learn how to make this delicious, hearty Mexican-style vegan meatball soup, packed with flavourful ingredients such as garlic, onion and tomatoes. Perfect for a cosy evening or to serve a group. This is a vegan meatball soup recipe.

50 min4 servings

Ingredients

  • 3 jitomates
  • 3 dientes de ajo
  • 1/4 de cebolla (tamaño mediano)
  • 2 cucharaditas de sal Kosher
  • 4 tazas de agua o caldo de verduras
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1/4 taza de cilantro
  • 1 taza de calabacita (cortada en cubos)
  • 1 taza de zanahorias (peladas y cortadas en cubos)
  • 1 taza de chícharos congelados
  • 1 taza de col (rebanada)
  • 1 hamburguesa Impossible de 12 oz
  • 1/4 de cebolla mediana (picada)
  • 2 dientes de ajo (picados)
  • 1/4 taza de pan rallado o panko
  • 1/4 taza de leche vegetal
  • 2 cucharaditas de sal Kosher

Instructions

  1. 1

    Licúa los jitomates, ajo, cebolla y sal con agua o caldo de verduras.

  2. 2

    Vierte una cucharada de aceite vegetal en una olla de sopa de 4-5 litros a fuego medio y añade el caldo. Deja que hierva a fuego lento hasta que cambie de color.

  3. 3

    Agrega las verduras y deja que se cocinen.

  4. 4

    Mientras las verduras se cocinan en el caldo hirviendo, prepara tus albóndigas.

  5. 5

    Mezcla la carne falsa con cebolla picada, ajo y pan remojado. Sazona con sal y pimienta.

  6. 6

    Forma las albóndigas y fríelas en sartén, hornea o cocina en freidora de aire. Yo las cocino en la freidora de aire a 350ºF durante 10 minutos.

  7. 7

    Estarán listas cuando estén doradas por fuera y firmes al tacto.

  8. 8

    Añade las albóndigas a la sopa, deja que hierva a fuego lento durante 3 minutos y sirve la sopa sobre arroz blanco mexicano.

  9. 9

    Si lo deseas, puedes terminar con chile piquín o una cucharada de tu salsa favorita.

Calori is writing the cooking notes for this recipe…

Cook it from the original

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