Hake and broccoli in the air fryer
A complete feast in the air fryer! We’re going to make a delicious slice of hake roasted in the air fryer, all together. We’ll save time in the kitchen and make as little mess as possible.
Ingredients
- 1 bolsa de brócoli en bolsa de asar en microondas
- 2 rodajas de merluza (o de vuestro pescado blanco favorito)
- sal
- pimienta
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de mix de especias (para pasta por ejemplo: orégano, tomate seco, sésamo, sal, limón...)
Instructions
- 1
Ponemos el brócoli en el microondas 3 minutos a potencia máxima. Retiramos de la bolsa y volcamos en contenido en un bol.
- 2
Ponemos en el bol 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta. Removemos bien y reservamos.
- 3
Preparamos en un vasito las 2 cucharadas restantes de aceite y el mix de especias. Pincelamos las rodajas de merluza por ambas caras con esta preparación y añadimos sal y pimienta al gusto.
- 4
En la airfryer ponemos un papel de plata en la base, o en moldes para la airfryer y ponemos en un lado en brócoli y en el otro las rodajas de merluza. Cocinamos todo 10 minutos a 190º.¡A disfrutar!
Cook it from the original
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