Salteado de garbanzos con longaniza
Nutrition per Serving
320
Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
Un delicioso plato que se puede tomar templado, con unos garbanzos salteados con pimientos y acompañados de longaniza.
📝 Ingredients
- 1 bote grande de garbanzos cocidos
- 2 longanizas blancas
- 1 cebolla mediana
- 1/2 pimiento rojo
- 1/2 pimiento verde
- 50 ml de aceite de oliva
- Sal
- Pimienta negra molida
👨🍳 Instructions
- 1En una sartén ponemos los 50 ml de aceite de oliva y lo ponemos a calentar. Cortamos la longaniza en trozos gruesos y lo freímos en el aceite. Dejamos que se vaya dorando por ambos lados a fuego medio, removiendo de vez en cuando. Cuando lo tengamos listo, sacamos los trozos de longaniza y reservamos el aceite.
- 2Pelamos la cebolla. La cortamos en 4 partes y la echamos en el vaso. La picamos y para ello programamos 6 segundos a velocidad 6,5.
- 3Con una espátula bajamos el picado hacia el fondo del vaso. Añadimos el aceite reservado de freir la longaniza. Programamos 5 minutos, 120º a velocidad de cuchara.
- 4Limpiamos el pimiento rojo y el pimiento verde. En una tabla lo cortamos en trozos, no demasiado pequeños. Lo añadimos al vaso, con una pizaca de sal y un poco de pimienta negra molida. Programamos 8 minutos, 120º a velocidad de cuchara.
- 5Lavamos bien los garbanzos y los escurrimos. Los echamos en una gran fuente o cuenco. Cuando tengamos listo la fritura de pimiento lo añadimos a los garbanzos y removemos bien.
- 6Servimos los garbanzos en cada plato y lo acompañamos con unos trozos de longaniza.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Alicia Tomero on thermorecetas.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: thermorecetas.com