Solomillo en salsa de zanahoria
Nutrition per Serving
345
Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
Un solomillo hecho con una salsa suave de verduras y zanahoria.
📝 Ingredients
- 1 solomillo de cerdo
- 1/2 cebolla
- 4 zanahorias medianas
- 40 g de pimiento rojo
- 40 g de pimiento verde
- 2 dientes de ajo
- 70 ml de aceite de oliva
- Sal
- Pimienta negra molida, opcional
- Agua
👨🍳 Instructions
- 1En una sartén echamos los 70 g de aceite de oliva y lo ponemos a calentar junto el solomillo. Echamos sal y pimienta negra molida al gusto. Dejamos que se dore bien el solomillo por todos sus lados.
- 2En el vaso añadimos la media cebolla cortada en varias partes, el trozo de pimiento rojo, el pimiento verde, los dos ajos y le damos un golpe de turbo de 5 segundos a velocidad 6.Cuando lo tengamos listo, aprovechamos el aceite que ha soltado para echarlo en el vaso de nuestra Thermomix y junto a las verduras. Arrastramos las verduras al fondo con una espátula y programamos 2 minutos a tempertatura de varoma a velocidad 1.
- 3Limpiamos y cortamos en rodajas finas las zanahorias. Cuando haya terminado la programación de las verduras añadimos la zanahoria, cubrimos de agua las verduras y un dedo más, añadimos media cucharadita de sal y tapamos. Programamos 20 minutos a temperatura de varoma a velocidad 0,5.
- 4Terminado el tiempo destapamos y comprobamos con un tenedor si la zanahoria está blanda. Además, aprovecharemos para comprobar si necesita algo más de agua. Si no están bien cocidas, volvemos a programar otros 5 minutos a temperatura de varoma, velocidad 0,5.
- 5Cuando tengamos la salsa lista, la trituraremos a 12 segundos, velocidad 5,5.
- 6Cortamos el solomillo en rodajas y adornamos con la salsa que hemos realizado. Servimos bien caliente.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Alicia Tomero on thermorecetas.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: thermorecetas.com