Spaghetti aglio e olio
Nutrition per Serving
509
Calories
20g
Protein
91g
Carbs
6g
Fat
Diese Spaghetti aglio e olio sind in nur 15 Minuten fertig, brauchen nur wenige Zutaten und schmecken wie beim Italiener. Das perfekte schnelle Pasta-Rezept für jeden Tag.
📝 Ingredients
- 240 g Spaghetti
- 3 Knoblauchzehen
- 2 EL Salz
- 1 Handvoll Petersilie
- 4 EL Olivenöl
- etwas Chili
- Salz und Pfeffer
- 20 g Parmesan
👨🍳 Instructions
- 1Wasser zum Kochen bringen: Einen großen Topf mit Wasser füllen und auf den Herd stellen.
- 2Zutaten vorbereiten: Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Petersilie und Chili fein hacken (Chili entkernen, wenn du es milder magst).
- 3Pasta kochen: Wenn das Wasser kocht, mindestens 2 EL Salz hinzufügen und die Spaghetti nach Packungsangabe kochen (meist ca. 7 Minuten).
- 4Olivenöl erhitzen: Nach etwa 4-5 Minuten Kochzeit das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.
- 5Knoblauch frittieren: Knoblauch ins Öl geben und goldbraun braten. Herausnehmen und beiseitestellen.
- 6Chili hinzufügen: Chili ins heiße Öl geben und den Herd ausschalten
- 7Pasta ins Öl geben: Spaghetti al dente mit einem Schaumlöffel direkt aus dem Topf in die Pfanne geben – etwas Pastawasser muss unbedingt mit hinein.
- 8Alles vermengen: Petersilie und Knoblauch hinzufügen, mit Salz & Pfeffer abschmecken und gut durchschwenken.
- 9Servieren: Auf Tellern anrichten, Parmesan darüber reiben und sofort genießen.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by sabrina`s table on sabrinastable.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: sabrinastable.com