Estofado de Carne Peruano.
Nutrition per Serving
500
Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
Descubre el secreto más nutritivo de cómo hacer estofado de carne peruano y convertirlo en un sabroso y jugoso manjar delicioso para deleitar tu paladar. A continuación los ingredientes para estofado de carne peruano, una sabrosa joya de la gastronomia peruana, deliciosamente nutritivo.
📝 Ingredients
- 800 Gramos de carne de res (asado de tira, osobuco o carne para guiso) cortada en trozos.
- 4 Papas amarillas grandes cortadas por la mitad.
- 2 Zanahorias cortadas en rodajas.
- 1/2 Taza de arvejas.
- 1 Cebolla roja grande picada finamente.
- 3 Dientes de ajo molidos.
- 2 Tomates licuados o rallados.
- 2 Cucharadas de ají panca molido.
- 1 Cucharada de pasta de tomate.
- 1 Hoja de laurel.
- 1 Rama de perejil.
- 1/2 Cucharadita de orégano.
- Sal al gusto.
- Pimienta al gusto.
- Comino al gusto.
- 1/2 Taza de vino tinto (opcional).
- 2 Cucharadas de aceite vegetal.
- 2 Tazas de caldo de carne o agua caliente.
- 1 Cucharada de pasas (opcional, estilo tradicional).
- Arroz blanco graneado.
- Salsa criolla.
- Pan casero.
👨🍳 Instructions
- 1Preparar los ingredientes:Lava, corta y organiza todos los ingredientes antes de comenzar la cocción.
- 2Sellar la carne:Calienta el aceite en una olla y dora los trozos de carne por todos lados hasta sellarlos bien.
- 3Retirar y preparar el aderezo:Retira la carne y en la misma olla sofríe la cebolla hasta que esté transparente.
- 4Agregar ajo y ají panca:Añade el ajo molido y el ají panca. Cocina lentamente para potenciar el sabor.
- 5Incorporar tomate:Agrega el tomate licuado y la pasta de tomate. Cocina unos minutos hasta obtener una salsa base espesa.
- 6Añadir vino tinto (opcional):Vierte el vino y deja evaporar el alcohol para dar profundidad al sabor.
- 7Regresar la carne a la olla:Incorpora nuevamente la carne dentro del aderezo.
- 8Añadir caldo y especias:Agrega caldo caliente, laurel, orégano, perejil, sal, pimienta y comino.
- 9Cocción lenta:Cocina tapado a fuego bajo durante 40 minutos hasta que la carne se ablande.
- 10Agregar verduras:Añade zanahorias, papas y arvejas.
- 11Incorporar pasas (opcional):Si deseas la versión tradicional peruana, añade pasas para un toque ligeramente dulce.
- 12Cocinar hasta espesar:Continúa cocinando hasta que las verduras estén suaves y la salsa espese.
- 13Rectificar sazón:Prueba y ajusta sal o especias si es necesario.
- 14Finalizar:Retira el perejil y la hoja de laurel antes de servir.
- 15Servir con acompañamiento:Acompaña con arroz blanco recién hecho.
- 16Disfrutar caliente:Sirve inmediatamente para aprovechar mejor todos los aromas y la textura jugosa.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by mary on recetascocinaperuana.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: recetascocinaperuana.com