Lentils with chorizo

0g protein · 1 h · 420 kcal

Lentils with chorizo

Discover the most nutritious secret to making lentils with Peruvian chorizo and turning them into a delicious delicacy, so nourishing and delicious. Here are the ingredients for lentils with chorizo, a nutritious gem of Peruvian cuisine.

1 h6 servings420 kcal

Ingredients

  • 500 Gramos de lentejas secas.
  • 1 Hoja de laurel.
  • Agua (suficiente para cocción, aprox. 1.5-2 litros).
  • Sal al gusto.
  • 2 Cucharadas de aceite vegetal.
  • 1 Cebolla roja grande, picada finamente.
  • 2 Dientes de ajo, molidos.
  • 2 Cucharadas de pasta de ají panca.
  • 1/2 Cucharadita de comino.
  • 1/2 Cucharadita de orégano seco.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • 250 Gramos de chorizo peruano (o chorizo de buena calidad), en rodajas o trozos.
  • 2 Papas medianas, cortadas en cubos.
  • 1 Zanahoria grande, pelada y picada en cubos.
  • 1/2 Taza de tomate pelado o rallado.
  • 1/2 Taza de caldo de verduras o agua caliente.
  • Un chorrito de vinagre o jugo de limón, al momento de servir.
  • Perejil o cilantro picado para decorar.

Instructions

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    Remojar y cocinar las lentejas:Coloca las lentejas en un bol grande con agua limpia y déjalas remojar por al menos 2-4 horas o incluso durante la noche. Esto ayuda a que se cocinen más rápido y queden suaves. Luego escúrrelas.En una olla amplia, pon las lentejas escurridas junto con la hoja de laurel y suficiente agua hasta cubrirlas por unos 3 cm. Lleva a hervor fuerte, luego baja el fuego y cocina a fuego medio-bajo entre 25 y 30 minutos hasta que estén tiernas pero que aún mantengan forma. Retira el laurel y reserva las lentejas cocidas.

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    Preparar el aderezo criollo:Mientras las lentejas se cocinan, en una sartén grande calienta el aceite. Añade la cebolla picada y sofríe a fuego medio hasta que esté dorada y translúcida. Incorpora el ajo molido, remueve por unos 30 segundos.Añade la pasta de ají panca, el comino y el orégano. Cocina el conjunto durante unos 2-3 minutos hasta que el aderezo desprenda aroma.

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    Añadir el chorizo y las verduras:Incorpora el chorizo en rodajas al aderezo y mezcla bien para que suelte su carne y sabor. Añade la zanahoria y las papas en cubos, remueve y cocina 5 minutos para que se impregnen del sabor. Luego añade el tomate rallado y mezcla bien.

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    Integrar las lentejas:Vierte las lentejas ya cocidas en la sartén con el aderezo y las verduras. Añade el caldo o agua caliente para ajustar la consistencia del guiso. Cocina todo junto a fuego bajo-medio unos 15-20 minutos más, removiendo ocasionalmente. Si te gusta más espeso, deja que reduzca un poco; si lo prefieres más líquido, añade más caldo.

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    Ajustar sabor y servir:Rectifica de sal y pimienta. Justo antes de servir, añade un chorrito de vinagre o jugo de limón para realzar los sabores. Sirve caliente, acompañado de arroz blanco graneado y decora con perejil o cilantro picado. Si lo deseas, añade un huevo frito o plátano maduro frito al lado para un almuerzo bien completo.

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