Ensalada de repollo con aguacate

⏱️ 15 min 👥 3 servings 📊 Easy
ensalada
Ensalada de repollo con aguacate
Nutrition per Serving
—
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat

Hola amigos, soy Svieta. Hoy preparamos una ensalada muy fácil con repollo y aguacate que combinan muy bien.

📝 Ingredients

  • 300 g repollo
  • 1 aguacate
  • 1 tomate (grande)
  • 1 pepino (grande)
  • 5-7 ramitas eneldo
  • 3-5 ramitas perejil
  • 2 ramitas cebollino
  • 1/2 zumo de limón
  • 1/2 zumo de lima
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta negra molida
  • 1 chorrito aceite de oliva
  • 1 chorrito aceite de girasol

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Corta un trozo de unos 300 g de repollo, desecha las primeras hojas, lávalo bien bajo el chorro de agua fría y córtalo en juliana.
  2. 2Me gusta más como queda cortado a mano y por eso lo hago asi pero puedes usar un robot de cocina.
  3. 3Añade 1/2 cucharadita de sal y amasa el repollo hasta que se humedece con su propio jugo. Un par de minutos.
  4. 4Gracias a este paso la ensalada nos va a salir muy jugosa y el repollo será agradable para comer y muy digestivo.
  5. 5Lava y pela el pepino. Córtalo en rodajas finas.
  6. 6Lava y corta en medias rodajas el tomate.
  7. 7Corta el aguacate en dos, en el hueso clava la punta del cuchillo y sácalo. Practica un corte longitudinal, pélalo y córtalo.
  8. 8Con agua fría lava las hierbas aromáticas y pícalas finamente
  9. 9Pon todas las verduras junto al repollo, añade una pizca de pimienta negra molida y aliña la ensalada con zumo de lima o de limón, o como lo he hecho yo, con el zumos de 1/2 lima y de 1/2 limón. Así la ensalada tendrá más matices y estará aún más buena.
  10. 10Remueve, rectifica de sal y alíñala con el aceite de girasol y con el de oliva. Lo mismo que con lo de lima y limón, así estará más buena aún.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Svitlana Popivnyak on recetasdesbieta.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.