Torrejas de Verduras Recetas Peruanas.
Nutrition per Serving
180
Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
Descubre el secreto más crujiente de cómo hacer torrejas de verduras peruanas y convertirlo en un sabroso y nutritivo manjar rico en nutrientes, para deleitar tu paladar. A continuación los ingredientes para torrejas de verduras receta peruana, un crujiente manjar para encantar tu paladar.
📝 Ingredients
- 1 Taza de zanahoria rallada.
- 1 Taza de zapallito italiano rallado (bien escurrido).
- 1 Taza de espinaca picada (opcional)
- 1/2 Taza de cebolla picada finamente.
- 2 Huevos.
- 1/2 Taza de harina (puede ser de trigo o avena molida).
- 1 Cucharadita de ajo molido.
- 1/2 Cucharadita de comino.
- 1/2 Cucharadita de sal.
- Pimienta al gusto.
- 1 cucharadita de polvo de hornear.
- Aceite para freír.
- Queso rallado.
- Orégano seco.
- Culantro picado.
- Ají amarillo en cubitos.
👨🍳 Instructions
- 1Prepara las verduras:Lava, pela y ralla la zanahoria. Haz lo mismo con el zapallito, pero asegúrate de escurrirlo bien, ya que suelta mucha agua y puede afectar la textura de las torrejas. Pica finamente la espinaca y la cebolla.
- 2Mezcla la base:En un bowl grande coloca todas las verduras y mézclalas con el ajo, sal, comino y pimienta. Prueba la sazón para asegurarte de que esté equilibrada.
- 3Agrega los huevos:Incorpora los huevos y mezcla hasta integrar. La mezcla debe quedar jugosa pero no líquida.
- 4Añade la harina:Incorpora la harina poco a poco junto con el polvo de hornear. Mezcla hasta obtener una masa espesa que se pueda tomar con una cuchara.
- 5Calienta el aceite:Puedes freírlas en aceite profundo o con solo un poco de aceite para dorarlas tipo panqueque. Mantén el fuego medio para evitar que se quemen.
- 6Forma las torrejas:Con una cucharada grande coloca porciones de la mezcla en la sartén. Aplánalas un poco para lograr una cocción pareja.
- 7Fríe hasta dorar:Cocina cada torreja 2-3 minutos por lado, hasta que estén doraditas y crocantes. Escurre sobre papel absorbente.
- 8Sirve caliente:Acompáñalas con arroz, salsa criolla, ají casero o como piqueo. ¡Quedan deliciosas a cualquier hora!
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by mary on recetascocinaperuana.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: recetascocinaperuana.com