Ensalada venezolana de coliflor
Nutrition per Serving
143
Calories
2g
Protein
8g
Carbs
12g
Fat
Esta colorida ensalada venezolana de coliflor es una guarnición deliciosa y es muy fácil de preparar; la mejor parte: dura más de una semana en el refrigerador, por lo que es perfecta para aquellos a quienes les gusta hacer la preparación semanal de sus comidas.
📝 Ingredients
- 4 tazas de floretes de coliflor
- 1/3 de taza de cebolla morada (finamente picada)
- 1/3 de taza de pimiento rojo (finamente picado)
- 1/3 de taza de pimiento amarillo (finamente picado)
- 1/3 de taza de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
- 1/4 de cucharadita de pimienta blanca recién molida
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de perejil rizado fresco (picadito)
- Sal marina gruesa
👨🍳 Instructions
- 1Agrega 1 1/2 cucharaditas de sal a una olla con agua hirviendo.
- 2Agrega los floretes de coliflor y cocínalos de 45 segundos a 2 minutos.
- 3Cuela el coliflor y deja que se enfríe por completo.
- 4Transfiere el coliflor a un bowl, agrega la cebolla, el pimiento rojo y amarillo y reserva.
- 5Haz una vinagreta con aceite de oliva, vinagre de vino tinto, miel, pimienta blanca y una pizca de sal.
- 6Rocía la ensalada con la vinagreta y el perejil. Revuelve hasta que esté bien combinado y sirve, o refrigera hasta el momento de servir.
About the Chef & Original Recipe
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Source: enrilemoine.com