Chicken nuggets with honey mustard dipping sauce

9g protein · 25 min · 160 kcal

Chicken nuggets with honey mustard dipping sauce

This recipe is not only delicious, but also ideal for people with kidney problems. Try different dipping sauces, such as barbecue sauce, curry sauce, jams or low-sodium dressings.

25 min12 servings160 kcal

Ingredients

  • copos de maíz 3.00 taza
  • 1% leche 2.00 tbsp
  • huevos 1.00 large
  • salsa inglesa 2.00 tsp
  • Miel 3.00 tbsp
  • mayonesa 0.50 taza
  • Mostaza amarilla 1.00 tbsp
  • pechugas de pollo deshuesadas y sin piel 1.00 lbs
  • rociador para cocinar antiadherente 1.00 1 spray
  • 0.25 gram

Instructions

  1. 1

    Mezcla la mostaza

  2. 2

    la mayonesa

  3. 3

    la miel y la salsa Worcestershire en un tazón pequeño. Refrigera la salsa hasta que los nuggets estén cocidos.

  4. 4

    Precalentar a 400°F.

  5. 5

    Corta la pechuga de pollo en 36 trozos pequeños.

  6. 6

    En un tazón pequeño

  7. 7

    mezcla el huevo batido con la leche. Sumerge los trozos de pollo en la mezcla de huevo y luego agítalos en una bolsa con cierre hermético para cubrirlos con las migas de hojuelas de maíz.

  8. 8

    Hornea los nuggets en una bandeja para hornear rociada con aceite en aerosol antiadherente durante 15 minutos

  9. 9

    o hasta que estén listos.

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