Nuggets de pollo con salsa de mostaza y miel para mojar.

⏱️ 25 min 👥 12 servings 📊 Medium
Amigable para niños plato principal
Nuggets de pollo con salsa de mostaza y miel para mojar.
Nutrition per Serving
160
Calories
9g
Protein
10g
Carbs
9g
Fat

Esta receta no solo es deliciosa, sino que también es ideal para personas con problemas renales. Prueba con diferentes salsas para acompañar, como salsa barbacoa, salsa de curry, mermeladas o aderezos bajos en sodio.

📝 Ingredients

  • copos de maíz 3.00 taza
  • 1% leche 2.00 tbsp
  • huevos 1.00 large
  • salsa inglesa 2.00 tsp
  • Miel 3.00 tbsp
  • mayonesa 0.50 taza
  • Mostaza amarilla 1.00 tbsp
  • pechugas de pollo deshuesadas y sin piel 1.00 lbs
  • rociador para cocinar antiadherente 1.00 1 spray
  • 0.25 gram

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Mezcla la mostaza
  2. 2la mayonesa
  3. 3la miel y la salsa Worcestershire en un tazón pequeño. Refrigera la salsa hasta que los nuggets estén cocidos.
  4. 4Precalentar a 400°F.
  5. 5Corta la pechuga de pollo en 36 trozos pequeños.
  6. 6En un tazón pequeño
  7. 7mezcla el huevo batido con la leche. Sumerge los trozos de pollo en la mezcla de huevo y luego agítalos en una bolsa con cierre hermético para cubrirlos con las migas de hojuelas de maíz.
  8. 8Hornea los nuggets en una bandeja para hornear rociada con aceite en aerosol antiadherente durante 15 minutos
  9. 9o hasta que estén listos.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by MollyButzADA on diabetesfoodhub.org. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.