FAJITAS DE POLLO CON VERDURAS
Nutrition per Serving
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Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
Deliciosas Fajitas de Pollo con verduras saludables, que se pueden hacer a la parrilla para evitar el aceite, esta receta es ideal para dietas, ya que contiene una gran cantidad de vegetales y en esta versión baja en grasa la puedes comer sin remordimiento alguno. Puedes utilizar esta misma receta para hacer las fajitas de res.
📝 Ingredients
- 1/4 cdta comino
- 1/4 cdta pimienta (negra en polvo)
- 1/2 pieza cebolla
- 1/2 cdta paprika
- 1 pizca orégano
- 2 pizcas chile (en polvo)
- 1/4 cdta canela (en polvo)
- 1 cda sustituto de azúcar (o miel)
- 1 cdta vinagre blanco (o de manzana)
- 1 pechuga pollo
- 2 pza pimiento morrón (puede ser también con pimiento amarillo o verde)
👨🍳 Instructions
- 1Coloca en la licuadora 1/2 tza de agua más todas las especiasl, 1 trozo de cebolla y 1 diente de ajo
- 2Licuar todos los ingredientes y con ellos marinar la pechuga de pollo cortada en tiras
- 3Deja marinar el mayor tiempo posible.
- 4Pon a cocer el pollo con el marinado a fuego medio alto.
- 5Una vez casi cocido, agrega los pimientos y la cebolla cortados en julianas
- 6Saltea los vegetales junto con el pollo por unos 2 ó 3 minutos
- 7No sobre-cocines las verduras para que queden crujientes
- 8Una vez que la cebolla cambie un poco de color, ya está listo para servir
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Laura Muller on lasrecetasdelaura.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: lasrecetasdelaura.com